
1: 匿名 2026/07/10(金) 08:49:43 何くそと奮起できますように厳しいコメントお願いします! また夜からウォーキング始めます!目指せ10キロ減

1: 匿名 2026/07/08(水) 15:37:43 ダイエットを始めて1ヶ月半で163cm63kgから60kgまで落としました! 顎のラインがシュッとしてデコルテも大分すっきりし何人かに痩せたね!と言われ、更にモチベが上がったので引き続き頑張ります! 因みに妊娠糖尿病歴があるので定期的...

1: 2026/07/14(火) 22:25:18.05 ID:7qcvgBWH0 なんで 2: 2026/07/14(火) 22:32:14.55 ID:dX3H+BgI0 「できるだけ」←ここから漂う胡散臭さ 3: 2026/07/14(火) 22:33:50.72 ID:HzCd7E1x0 ジュースとお菓子沢山食べてるパターンやな 4: 2026/07/14(火) 22:34:42.18 I...

1: 匿名 2026/07/07(火) 15:12:56 やっと3キロ痩せましたサラダチキンや 厚揚げ入り野菜スープなどを食べています

1: 匿名 2026/07/12(日) 12:22:00 ダイエットをして現在BMI26あたりです。 まだまだ体が重いし、血圧も高めなので減量を継続しています。 いま停滞期のようでなかなか減らなくてモチベーション低下気味なので、みんなで切磋琢磨して頑張るトピにしたいです。 主は朝から...

1: 匿名 2026/07/10(金) 19:57:44 ID:bWZNOJBH0.net 年明け辺りから大好きなお酒断って 食事は鶏肉、魚、豆腐、きのこ、野菜ばかり 米は奥さんの玄米もらって 1万歩を日課にして 家で暇なときに腹筋とスクワット

1: 匿名 2026/07/09(木) 19:52:03 ID:oJuwxWbK0.net たすけて 昼飯抜いてるのに痩せない

1: 2026/07/08(水) 17:11:33.310 ID:gvHMqYAm0 imgur.com/2dK8qxk(function(){var w=window;w.imgurEmbed=w.imgurEmbed||{tasks:0};if(w.imgurEmbed.createIframe){w.imgurEmbed.createIframe();return;}w.imgurEmbed.tasks++;if(document.querySelector('script[data-imgu...

1: それでも動く名無し 2026/07/01(水) 14:53:06 ID:WOLl/ZQXr.net 効いてるw効いてるw

1: 匿名 2026/06/21(日) 17:17:57 ダイエットの終わりが見えなくて辛いです 非嘔吐過食持ち 体型維持するのに必死ですが終わりがない中で闇雲に制限と過食を繰り返してます 今日も過食をして後悔して帰りに2時間半歩く予定です 正直歩きたくないけど歩かないと不安になる...

1: 匿名 2026/06/27(土) 21:37:50 ダイエットに失敗し続けています。 ダイエットご飯を作ろうとすると、洗い物のことを考えてしまいます。

1: 匿名 2026/06/20(土) 08:25:49 坂口杏里、現在の体重は衝撃の「94.2kg」 「ここ最近過食に…」もダイエット決意「みにくい体型とはおさらば」元タレントでYouTuber、インフルエンサーの坂口杏里(35)が19日、自身のSNSで現在の体重を告白。「気づいたらもうすぐ100キ...

1: muffin ★ 2026/06/20(土) 00:00:55 ID:9YRFASLp9.net 坂口杏里、現在の体重は衝撃の「94.2kg」 「ここ最近過食に…」もダイエット決意「みにくい体型とはおさらば」(ENCOUNT) - Yahoo!ニュース 元タレントでYouTuber、インフルエンサーの坂口杏里(35)が19日、自...

1: 匿名 2026/06/19(金) 14:49:47 社員食堂の食事が美味しくて太ってしまいました 夏本番まであと少しで本格的な薄着シーズンの前に落ち込んでいます みなさんはどうですか?

1: 匿名 2026/06/28(日) 15:29:20 156cm 60kgのデブです。 痩せたいのに食べ過ぎるのを止められません。 そこで様々なガル民のファストフードでの注文内容を見て自分の食事量がどれくらい多いのか比較したみたいです。 ちなみにモスバーガーでは海老カツバーガー、チーズ...

1: 匿名 2026/06/17(水) 13:29:13 彦摩呂、25キロ減量 医療ダイエットで劇的変化 ニュース| タレントでグルメリポーターの彦摩呂が12日、自身のYouTubeチャンネルを更新し、最新の体重が108.6キロであることを明かした。最大134キロから約25キロの減量に成功しており、...

1: 匿名 2026/06/17(水) 13:29:13 彦摩呂、25キロ減量 医療ダイエットで劇的変化 ニュース| タレントでグルメリポーターの彦摩呂が12日、自身のYouTubeチャンネルを更新し、最新の体重が108.6キロであることを明かした。最大134キロから約25キロの減量に成功しており、...

1: それでも動く名無し 2026/06/16(火) 22:08:28 ID:xKAn2e820.net (朝) 玄米 卵×2 鮭

1: それでも動く名無し 2026/06/20(土) 18:15:18 ID:FsQPwxGk0.net 意味分からん

1: それでも動く名無し 2026/06/16(火) 09:50:35 ID:k1klYmtLM 唯一の欠点は1時間に1回おにいきたくなること