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1: 2026/08/10(月) 08:32:07.68 ID:SlB0GMhP0 筋トレ2時間×3回 風呂30分×6回 らしい 2: 2026/08/10(月) 08:38:52.37 ID:zGA0ZTXy0 すげぇ imgur.com/8DF064Y(function(){var w=window;w.imgurEmbed=w.imgurEmbed||{tasks:0};if(w.imgurEmbed.createIframe){w.imgurEm...
1: 2026/08/10(月) 07:59:15.76 ID:RCe4zjFR0 頭にアルミ巻いてんのかな？🤔 2: 2026/08/10(月) 08:00:05.63 ID:7L1soH/B0 刃牙みたいな理屈 3: 2026/08/10(月) 08:00:18.76 ID:51CFNpGX0 人は老化するために食べてた…！？ 4: 2026/08/10(月) 08:07:59.78 ID:1lsi...
1: 匿名 2026/08/10(月) 09:23:33 朝起きて最初に飲む一杯、仕事や家事の合間にほっとひと息つく一杯――。多くの人にとって、コーヒーは毎日の生活に自然に溶け込んだ習慣のひとつだ。「眠気を覚ますため」「気分を切り替えるため」と何気なく飲んでいるコーヒーだが、近...
1: 匿名 2026/08/03(月) 10:43:30 ID:x59PkM/J0.net 毎朝5キロと夕食後5キロウォーキング （大体各々1時間）毎日腹筋腕立てスクワット20回を小分けにして3セットこれを雨の日も休まずガチの毎日続けた食事は強いて言えば米のおかわりだけせず我慢ジュースお酒は完全に断ち...
1: 2026/08/09(日) 21:23:03.27 ID:21v9LTAY0 imgur.com/edWcr4W(function(){var w=window;w.imgurEmbed=w.imgurEmbed||{tasks:0};if(w.imgurEmbed.createIframe){w.imgurEmbed.createIframe();return;}w.imgurEmbed.tasks++;if(document.querySelector('script[data-imgur...
1: 2026/08/09(日) 21:17:37.57 ID:QbBP3qDt0 大丈夫…？ imgur.com/AjfetFq(function(){var w=window;w.imgurEmbed=w.imgurEmbed||{tasks:0};if(w.imgurEmbed.createIframe){w.imgurEmbed.createIframe();return;}w.imgurEmbed.tasks++;if(document.querySelector('script[...
1: 匿名 2026/08/03(月) 00:28:41 いまもです23時くらいからウトウトして眠り始めて1時間くらい経った頃に突然きます高熱が出た時のような猛烈な寒気で体はガタガタ震えて歯もガチガチ鳴るほどですその後、体の表面は熱くなるものの体の内部（芯）がまだ冷えてる感じがして...
1: 匿名 2026/08/03(月) 00:06:38 皆さんの、逆にこれをすると肌の調子が悪くなるよって事を色々と教えていただきたいです。色々と情報交換できると嬉しいです。よろしくお願いいたします。
1: 匿名 2026/08/02(日) 22:55:58 アラフィフですが、最近物忘れが多くて、人の名前もなかなか出てこない。認知症になるんではないかと、とても怖いです。何か予防法とかありますか？
1: 匿名 2026/08/02(日) 20:31:15 お腹が張ってスッキリしないので腸内洗浄をやってみたいのですが、ちょっと怖くて踏み切れないでいます。経験されたことがある方、どんな感じか教えてもらえると嬉しいです。
1: 匿名 2026/08/02(日) 19:13:21 ・お酒飲みたいけど体質に合わずに飲めない・コーヒー飲みたいけど体調悪くなるので飲めない・好きなものたくさん食べたいけど胃が弱いので常に腹八分・ダラダラ寝たいけど朝5時には目が覚めてしまう上記のように不摂生したいのにすぐに体...
1: 匿名 2026/08/09(日) 16:58:53 私はとても目が悪くてド近眼なので、近視用の眼鏡をかけている46歳です。二年くらい前から老眼が進んだのか、近視用眼鏡をかけていると遠くは普通に見えるのに手元の小さな文字がぼやけてしまいます。スマホを見るときは眼鏡を外して裸眼...
1: 2026/08/09(日) 10:13:25.10 ID:qjVIOpUb0 どうなん？ 2: 2026/08/09(日) 10:22:29.10 ID:01BhLt710 そんなコーラ飲んだら骨溶けるみたいなはなし 3: 2026/08/09(日) 10:16:10.99 ID:0Ml0A8HH0 おじいちゃんの考えやん 4: 2026/08/09(日) 10:16:55.88 ID:nVL8E7...
1: 匿名 2026/08/07(金) 00:25:42 体質改善のために、官足法🦶に取り組んでみることにしました。が、、、、、、痛いっっっっっ！！！！笑痛みに耐えられるように、みなさんの改善体験談をモチベーションにしたいと思ってます。官足法で内臓機能改善した結果、どうなりまし...
1: 2026/08/08(土) 22:48:54.76 ID:Vwh4D48za ブラックコーヒーを飲むと食欲が抑えられ上にカフェイン効果で集中力が上がり脂肪燃焼効率も上がる勿論カロリーはないに等しくどんだけ飲んでも太らない1日に3.4杯なら健康にも何も影響しない間食や酒をやめてブラックコーヒー...
1: 匿名 2026/08/08(土) 22:48:54 ID:Vwh4D48za.net ブラックコーヒーを飲むと食欲が抑えられ上にカフェイン効果で集中力が上がり脂肪燃焼効率も上がる勿論カロリーはないに等しくどんだけ飲んでも太らない1日に3.4杯なら健康にも何も影響しない間食や酒をやめてブラックコ...
1: 匿名 2026/08/02(日) 14:05:24 ID:sf/u/Iy90.net 体脂肪率20%以下にしたい
1: 2026/08/08(土) 16:49:12.43 ID:3LIcYnqW00808 中国電力ネットワークは７日、５０歳代の男性従業員が熱中症の疑いで死亡したと発表した。同社によると、６日午後２時頃、島根県邑南町の山中で送電線があることを示す看板の設置を終えた男性が下山中、意識不明の状態とな...
1: 匿名 2026/08/02(日) 08:33:33 目の下の脱脂をしたくて悩んでます。今後、老いとともに緑内障や白内障になるかもしれません。過去に整形した事が治療の妨げになったりするのかな？とか何らかのリスクを考えて整形に踏み込めません。整形した方、後遺症が残ったり後悔し...
1: 匿名 2026/08/08(土) 07:14:57 https://www.asahi.com/sp/articles/ASV7Y0FK3V7YUTIL017M.html?shem=dsdf,sharefoc,agadiscoversdl,,sh/x/discover/m1/4www.asahi.comhttps://www.asahi.com/sp/articles/ASV7Y0FK3V7YUTIL017M.html?shem=dsdf,sharefoc,agadiscoversdl,,...
