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1: 2021/12/05(日) 09:35:12.82 ID:6LJpeS20M 起床したらファットバーナーを飲みます ↓ そのまま朝ウォーキングに出発します(時速8km程度で計30kmぐらい歩く) ↓ 帰宅したら昼飯を2回に分けて食べます(合計でタンパク質70g、炭水化物120gぐらい。脂質は不要) ↓ 夕...
1: 2023/12/23(土) 02:14:26.39 ID:wsOPMlmp0 怒っても理解されないで嫌われるだけのケースもあるし、こっちも怒らないで済むならそうしたいんだよ 2: 2023/12/23(土) 02:15:14.97 ID:wsOPMlmp0 これを理解してくれるだけで上司の説教からくるダメージは減ると思う 3...
1: 2019/08/04(日) 17:22:12.48 ID:iTDAyWNd0 会話がうまい 3: 2019/08/04(日) 17:22:27.22 ID:A2hJhWz50 ヤンキー 4: 2019/08/04(日) 17:22:40.48 ID:rmBdTH0p0 肉食 9: 2019/08/04(日) 17:23:06.99 ID:A2rq8NTja 優しいけど時々強気 あ、ワイのことなw 12...