些細なことでも目標を達成できたら書き込むトピ

1: 匿名 2026/06/19(金) 21:55:42 どれだけ些細なことでも、できたことを書いてモチベーション上げましょう！！ 私は今日30分ほど本を読みました。 読むというより簡単な解説本のようなものですが、うつからの回復途中なので自分的には快挙です。